Ayurveda e o inverno

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A Ayurveda, sistema de saúde milenar de origem indiana, tem ganhado mais interesse e ajudado cada vez mais pessoas a viverem um estilo de vida com mais saúde e equilíbrio. A Ayurveda apresenta um conjunto de diretrizes sazonais conhecido como Ritucharya,

Você sabe o que é biofilia?

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Biofilia” vem do grego bios, que significa vida e philia, que significa amor, afeição, ou necessidade de satisfação. Ao pé da letra, biofilia é o amor pela vida. Mas qual o conceito por trás desse termo? O primeiro a utilizá-lo foi o psicanalista alemão Erich

Estilo não tem idade!

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Acredito que depois dos 40-45 queremos vestir o que desejamos, mas não queremos errar, não é mesmo? Então, será que existiria alguma cartilha que pudesse nos orientar nessa questão do vestir-se com roupas adequadas para determinadas idades ou que nos apresentasse

Saúde cardiovascular na menopausa

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Você sabia que a doença cardiovascular lidera as causas de morte no mundo e sua prevalência cresce na menopausa devido à queda do estrógeno?

O estrógeno tem função protetora do metabolismo lipídico aumentando o colesterol “bom” (HDL) e diminuindo o colesterol

Você já bebeu água hoje?

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Que nosso corpo é composto por cerca de 60% de água você provavelmente já sabia. Mas, você sabe que a água compõe 90% do nosso cérebro?

Todas as reações químicas internas que acontecem em nosso organismo dependem de água. A água

A moda após os 40 anos

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A liberdade que o amadurecimento proporciona nas nossas escolhas ao vestir.

          Eu poderia iniciar esse texto já falando sobre a moda na maturidade, mas antes gostaria de fazer um agradecimento muito especial. Minha gratidão à
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